Mange danskere oplever, at de selv eller deres nærmeste bliver ramt af depression. Pastor emer. Jens Chr. Meldgaard fortæller om sygdommen, hvordan man kan lære at leve med den, og hvordan vi som omgivelser kan hjælpe hinanden.

I et ellers godt liv har han oplevet tre depressioner. Han ønsker at personliggøre sygdommen – uden det bliver privat – for herved at afmystificere sygdommen. Han kommer også ind på hvilke symptomer, en depression har, og hvordan man kan hjælpe hinanden igennem det, der er svært i livet.